2019考研暑期复习一份详细的作息时间表_专业课(2019考研时间具体时间)

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2024年 2月 13日 0 Comments

原标题:2019考研暑期复习:一份详细的作息时间表

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06:30 起床(严格执行)

06:45—07:00 跑步,速度不要太快,呼吸要平稳

07:10—07:30 吃饭少油,少糖,有汤,吃七成饱

07:45—08:20 背单词空气新鲜的教室

08:30—11:40 复习专业课知识(政治)

11:50—12:20 吃饭有肉,多菜,九成饱

12:20—13:00 午睡,不可超过一小时(严格执行)

13:00—17:00 复习专业课知识和英语

17:00—17:30 跑步速度越快越好,假如条件答应,做一些力量性(哑铃类)的运动

17:30—18:00 吃晚饭要八成饱,多吃青菜少吃肉类

18:00—18:30 休息放松,看看 考研微博或微信公众号的好文分享

18:30—22:30 复习专业课知识

22:30—23:10 背单词

23:10—23:30 整理思绪,安排检查第二天的内容安排。

23:30—06:30 睡觉(严格执行)

每周一到周六可以这样安排复习,周日一天可以作休息调整,做做自己喜欢的事情。

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